日本人の平均寿命が世界トップレベルの理由

日本人の平均寿命は世界トップレベルの長寿国です。(WHO:世界保健機関が2018年に発表した統計資料より)それでは何故、世界の中でもトップレベルの平均寿命国になったのか様々な角度から考察したいと思います。 日本人と寿命の […]

あなたの常識を覆す健康に効果のあるコーヒー

はじめに、コーヒーは飲みすぎると健康に良くないと信じられてきました。しかし、近年のコーヒーに関する研究では、コーヒーの今までの価値観を変える報告が明るみになってきています。 皆さんはコーヒーを日常的に飲みますか? &nb […]